Ons Werk

Projecten waarbij we mensen hebben geholpen hun emoties beter in balans te krijgen en meer controle over hun reacties.

Bedrijfstraining

Emotionele Regulatie Training voor Logistiekbedrijf

12-weken programma voor 24 medewerkers van een transportbedrijf in Eindhoven. Deelnemers leerden emotionele triggers herkennen en hebben praktische coping-strategieën toegepast in hun dagwerk. 89% rapporteerde minder stress en betere zelfbeheersing.

Rotterdam 2023

Workshop Serie

Impulscontrole Workshops voor Jongeren

Maandelijkse workshops voor 18-25 jarigen in Amsterdam. Focus op herkenning van impulsieve gedrag en alternatieven ontwikkelen in moeilijke momenten. Na 6 sessies rapporteerden deelnemers meer bewustzijn van hun reactiepatronen.

Amsterdam 6 maanden

Individuele Coaching

Zelfbeheersing Coaching voor Leidinggevenden

Één-op-één traject met 8 managers uit verschillende sectoren. Elk traject 10 sessies gericht op persoonlijke gedragspatronen en stressresponsen. Resultaat: betere communicatie onder druk en minder impulsieve beslissingen.

Diverse locaties 5 maanden

Sectoriële Training

Stressmanagement voor Zorgmedewerkers

Programma voor 35 verpleegkundigen en ondersteunend personeel in Utrecht. 8-weken training met focus op emotionele belasting in zware situaties. Deelnemers leerden lichaambewustzijn en pauzestrategieën voor betere balans.

Utrecht 2024

Klaar voor Verandering?

Wij helpen je of je organisatie met concrete tools en technieken voor betere zelfbeheersing. Neem contact met ons op voor een gesprek zonder verplichtingen.

Neem Contact Op